Cómo superar una crisis de pareja en su matrimonio
En cuanto al fondo, cualquier disputa en un matrimonio debe resolverse sabiendo que pequeñas molestias y pequeñas disputas diarias pueden ser la expresión de una incomodidad más profunda y el precursor de una crisis en el matrimonio.
Por supuesto, es necesario relativizar los problemas mientras los administra: ¿cómo hacerlo?
Las confrontaciones y los enfrentamientos son inevitables en la pareja. Muestran a su cónyuge que:
- existimos,
- somos diferentes,
- hay uno que toma el poder sobre el otro,
- él está ausente de las discusiones o de los problemas de la familia a resolver (vuelo),
- él decide todo sin consultar a nadie,
- tenemos la impresión de que el otro no es fiel, la duda se asienta,
- hay una falta de consideración,
- hay desacuerdo sobre el presupuesto familiar,
- la computadora ocupa demasiado espacio.
- y muchas otras razones cotidianas para estas crisis.
La dificultad es mantener el diálogo y la confrontación no termina en una confrontación violenta e irreversible (porque es demasiado dolorosa).
Como manejar una crisis en el matrimonio.
- Evitarlos delante de los niños.
- Mientras más esperemos y más tensiones se acumulen, no espere para hablar de ello.
- Las disputas pueden llevar a abuso verbal, agresión, infelicidad por parte del cónyuge: evite comentarios como "¡realmente me haces pensar en tu madre! O "¡nunca cambiarás! " ...
- Para ser entendido, la calma siempre es mejor. El autocontrol no siempre es fácil, especialmente cuando has esperado demasiado para obtener lo que tienes en tu corazón. Cuide el "tono usado", evita que todos apunten.
¿Por qué estoy irritable?
- molestia en el trabajo o con la familia.
- exceso de trabajo, fatiga.
- menopausia, andropausia.
- enfermedad, convalecencia ...
¿Dónde abordar el problema?
Durante un aperitivo, en el restaurante ...
¿Qué concesión estoy listo para hacer?
No intente ser correcto a toda costa, sino que busque soluciones aceptables y soportables para la pareja.
Evitar un ganador, un perdedor
Si uno tiene la sensación de vencer al otro, alimentará la humillación y el odio. Es mejor construir en respeto y amor.
Ayuda a la otra persona a superar sus dificultades, a escucharlo.
Admitir las propias debilidades y dificultades no es rebajarse, sino , por el contrario, confiar en el amor de uno de los cónyuges.
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